Voksne med jalousi

Voksne med jalousi

Jalousi er misundelse mellem mennesker. Er du jaloux som voksen, er der en god sandsynlighed for, at grundlaget til den er lagt, da du var barn. Uanset hvor din jalousi stammer fra, kan den bearbejdes, håndteres og mindskes eller fjernes.

Det er ikke altid dårligt, at have jalousi. Nogle gange er jalousien berettiget og i disse tilfælde er du bedst tjent med at lære at håndtere den. At lære det på en måde, hvor du konstruktivt og med begge ben på jorden kan navigere med jalousien og i jalousien.

Du kan være på vej eller allerede have jalousi, hvis:

  • du vil kontrollere din partners sms eller mail
  • du er mistænkelig, når din partner kommer senere hjem
  • det påvirker dig negativt, hvis din partner ofte ringer til sin eks
  • du læser al din partners personlige post
  • du går målrettet efter at snage i din partners gemmer
    – eller du finder på undskyldninger for at gøre det
  • du gennemroder din kærestes tøj efter en tur i byen med venner/veninder
  • du kontrollerer hvem din kæreste taler i mobil med,
    – særligt hvis du ikke automatisk får det at vide
  • det påvirker dig negativt, at din kæreste er interesseret i din bedste ven/veninde
  • du ikke vil have, at din kæreste taler med andre
  • du anser andre af dit eget køn for at være en trussel mod din og din partners forhold

At bære rundt på jalousi kan være en særdeles tung byrde og særlig tung, hvis ikke du ved, hvordan du bedst forholder dig til den og med den. Ved at arbejde med din jalousi og ved at lære den at kende, kan du bedre finde en vej til at leve med den og til at lære at styre den – eller til helt at komme af med den.