Tankefelt terapi

Tankefelt terapi

Jeg har valgt at arbejde med terapi former, der i størst muligt omfang virker på en måde, hvor du ikke føler dig konfronteret med din fortid. I forhold til de problemer du måtte opleve, kan det at se tilbage påvirke følelser, som du måske ikke ønsker at arbejde med. Af denne årsag anvender jeg også  terapi former, hvor du ikke behøver sætte talte ord på dine oplevelser.

Om tankefelt terapi (TFT/EFT)

Thought Field Therapy / Emotional Freedom Technique er en teknik, hvor du med en svag banken stimulerer udvalgte punkter på kroppen imens du gentager forskellige forløsende sætninger i ord eller i tanken. De punkter der påvirkes kaldes for meridian punkter og anvendes blandt andet også i akupunkturen, akupressuren og kinesiologien. Teknikken er særdeles skånsom  og kan anvendes også uden at du sætter talte ord på din fortid eller dine oplevelser.

Du kan læse mere om teknikkerne for TFT og EFT på hjemmesiden meridiantapper.dk.

Om billedtappe terapi (PTT)

Picture Tapping Technique er en variant af TFT/EFT, hvor du billedgører den tilstand du gerne vil arbejde med. Billedtappe terapi er en kreativ teknik, hvor du tegner dig frem til, hvad sindet fortæller dig, du skal tegne. Det kan virke som en banal og barnlig model. Jeg konstaterer blot, at det er imponerende, hvilke virkninger der kan komme ud af det. Du vil med denne teknik ikke skulle konfrontere dig selv med din fortid eller dine oplevelser.

Andre terapi former

Af andre terapier arbejder jeg med regression og forskellige former for samtale, der alle er beskrevet andet sted på denne side.

Arbejdsformen er samtale ud fra dine behov og ønsker. Altid med udgangspunkt i dine øjeblikkelige udfordringer. Afhængig af hvad du foretrækker, kan vi se fremad mod din nye vej eller vi kan se tilbage og skabe forståelse for grundlaget.